キャリアデザイン研修ベーシックコース

研修ゴール:
『キャリア自律』についての理解を深め、最適な目標を設定するための知識とスキルを習得し、キャリアデザインシートを策定しキャリア自律行動ができるようになる

対象者:全社員
時間:半日研修

項 目 学習内容
オリエンテーション オリエンテーション、研修ゴール、ウォーミングアップ
キャリアはとは?
キャリアを取り巻く環境

キャリア環境やキャリア自律への理解を得る

Must、Can、Willの解説
現状のMust、Can、Will作成(演習)

キャリアデザインにおける3軸について理解する
現状のキャリアデザインの3軸を言語化する
Mustを正しく捉える2ステップ Mustに対する理解を深める方法
Mustに対する納得度を高める方法
Canを拡げる
Willを見つけ拡げる
Canの拡げ方を理解する
強みのセルフチェックと伸ばしたい強みを確認する
Willを見つけ、拡げる考え方を理解する
キャリアデザインシートの策定 Must,Can、Willの理解を深めたところでキャリアデザインシートに反映する
まとめ まとめと気づき・学びの整理、今後のキャリア自律行動の実践に向けて

キャリアデザイン研修アドバンスドコース

研修ゴール:
『キャリア自律』についての理解を深め、自身の働き方、活躍の仕方について考え、その実現に向け行動できるようになる

対象者:全社員
時間:1日研修

項 目 学習内容
オリエンテーション オリエンテーション、研修ゴール、ウォーミングアップ
キャリアは自律とは?
キャリアを取り巻く環境

キャリア環境やキャリア自律への理解を得る

Must、Can、Willの解説
Willを認識する2ステップワーク
(演習)

キャリアデザインにおける3軸について理解する
「やりがい」について言語化する
「キャリアアンカー」自己診断

Canを認識する2ステップワーク
(演習)
自らの強みの言語化
強みを組み合わせて「独自の強み」を確立する
未来を拡げるワーク(演習)
計画的偶発性ワーク
自身の3年後の未来のことをイメージする
計画的偶発性理論に基づき、偶発性とキャリアのつながりを考える

環境適応ワーク
(ジョブクラフティングワーク)

任されている仕事の充実度を考え、充実度を高めるためにジョブクラフティングを検討する
キャリアデザインシート作成
まとめ
ワーク、ライフの観点、キャリア資本の観点を踏まえキャリアデザインシートを作成する
まとめと気づき・学びの整理、今後のキャリア自律行動の実践に向けて

キャリアデザイン研修 キャリア支援コース

研修ゴール:
上長がメンバに対し『キャリア自律』についての理解を深め、メンバが自身の働き方、活躍の仕方について考え、その実現に向け行動できるよう支援できるようになる

対象者:管理者(メンバがいる上長)
時間:半日研修

項 目 学習内容
オリエンテーション オリエンテーション、研修ゴール、ウォーミングアップ
キャリアは自律とは?
キャリアを取り巻く環境

キャリア環境やキャリア自律への理解を得る

Must、Can、Willの解説
メンバのMust、Can、Willについての悩みと求められる支援

キャリアデザインにおける3軸について理解する
キャリアにおける3軸のキャリア支援ポイント

Mustを納得させる支援(演習) 「メンバの納得度が低そうな仕事」に対し納得度を高める方法
Can(強み)を見つけ広げる支援
(演習)
強みを見つける「SIGN」のフレームワーク
ジョハリの窓と強みのフィードバック

Willを見つけ広げる支援(演習)

Willの発見方法(仕事・人・価値観リスト)
Willの抽象度を高めて選択肢を増やす
キャリア支援の1on1ミーティング
まとめ
1on1ミーティングの大前提
オートクラインとコーチング
傾聴の効果
まとめと気づき・学びの整理、今後のキャリア自律行動の実践に向けて

ikigai(生き甲斐)づくりコース

得る研修ゴール:
ミドル世代以降のキャリアデザインを考えるきっかけを得る。自分自身のキャリア(人生)をより充実させるためのベースをつくる

対象者:ミドル世代~シニア世代
時間:半日研修

項 目 学習内容
オリエンテーション オリエンテーション、研修ゴール、ウォーミングアップ
キャリアは自律とは?
キャリアを取り巻く環境

キャリア環境やキャリア自律への理解を得る

ケーススタディ

ケースの登場人物を研究し、キャリアや将来やあるべき姿を客観視し、キャリア課題について検討する

ikigai(生き甲斐)とは ikigaiが重要な理由、長寿エリアに共通するikigaiとはを学ぶ
ikigaiチャート作成

・好きなこと:自分がこころから楽しいと感じること
・得意なこと:自分が得意で他人に自慢できること
・稼げること:お金を稼ぐことができること
・世界が求めていること:社会に必要とされ役立つこと

ikigaiチャートの共有

ikigaiチャートをグループ内で共有しフィードバックを得る
まとめ 本日の研修内、アウトプット内容を踏まえ一番の気づきを言語化する

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新着情報・お知らせ

2024/01/24
ikigaiづくり研修カリキュラムを追加しました。
2024/1/6
キャリアリーダーシップブログを更新しました。
2023/08/19
ビジネススキル研修カリキュラムを更新しました。

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